樊代明：中醫(yī)講的這7項(xiàng)能力才是你變強(qiáng)大的底氣，原理適用于每一個(gè)個(gè)人、組織、以及國家｜產(chǎn)業(yè)轉(zhuǎn)型顧問委員聲音

尊敬的主持人，尊敬的彭教授，各位朋友，大家早上好！非常感謝華夏基石的邀請(qǐng)，讓我有幸第三次來十月論壇做分享與交流。

我分享的主題是“疫后健康理念”。經(jīng)歷了新冠疫情，大家對(duì)防范疫情、企業(yè)發(fā)展、員工健康保障等工作之間的沖突與協(xié)調(diào)應(yīng)該是深有體會(huì)的。你有很多難處，但最大的難處是因?yàn)橛泻芏噙x擇而舉棋不定。在哲學(xué)家眼里：一頭毛驢，有一堆草，它一下就吃了；面前有兩堆草并且距離一樣，其他條件也一樣，毛驢就犯難了，最后餓死了，這就是著名的布里丹選擇。現(xiàn)在已經(jīng)成為很多領(lǐng)域的常識(shí)。我們、我們的企業(yè)會(huì)遇到這樣或者那樣的問題，選擇健康發(fā)展肯定錯(cuò)不了，無論對(duì)自己還是對(duì)企業(yè)。但是你對(duì)健康的認(rèn)識(shí)是否正確？

中國醫(yī)學(xué)近一百年來的發(fā)展歷程中，無數(shù)醫(yī)生到國外學(xué)習(xí)，學(xué)成歸來后發(fā)揚(yáng)光大。比如我出國比較早，三十五六年前出國，回來以后發(fā)揮所長(zhǎng)，有幸成為了一名院士。但現(xiàn)在情況變了，現(xiàn)在共產(chǎn)黨員出去學(xué)習(xí)要被限制。更主要的是國外那一套學(xué)問，面對(duì)新的形勢(shì)，是對(duì)的嗎？有用嗎？

一場(chǎng)突如其來的新冠肺炎，讓人驚心動(dòng)魄，其中有許多蕩氣回腸的故事與情懷，有很多新聞、很多論文，也有很多爭(zhēng)論。我也想了很多，最終的結(jié)論是：防御要常態(tài)化。常態(tài)是頻度，那長(zhǎng)度有多長(zhǎng)？要回答這個(gè)問題，就要知己知彼，百戰(zhàn)不殆?！氨恕本褪遣《居卸嗪?，“己”就是人類有多“能”。

病毒有多狠。按照克強(qiáng)總理政府工作報(bào)告的描述“三個(gè)最”——新中國成立以來傳染最快，傳播最廣，防治最難。新冠病毒目前全世界的死亡率也就 2.5～2.6%。人類近 200 年以來遇到惡性傳染病，如霍亂等等，使歐洲一個(gè)又一個(gè)國家在一周內(nèi)死掉 1/2 或者 2/3 的人口。在紐約火車只拉棺材；西班牙流感引起的肺炎死掉上千萬人口。而新冠目前的死亡率也只有百分之二點(diǎn)幾，為什么它能夠讓世界停擺，成為世界難題呢？

一個(gè)重大的原因是人類文明發(fā)展到今天，科技上去了，而保證健康的醫(yī)學(xué)可能沒有跟上。比如，過去從美國西海岸到東海岸，18 世紀(jì)步行需要 4 年，19 世紀(jì)趕馬車要 4 個(gè)月， 20 世紀(jì)坐火車要 4 天，現(xiàn)在乘飛機(jī)只要 4 個(gè)小時(shí)就夠了。如此的社會(huì)變化難道不會(huì)給社會(huì)管理，包括醫(yī)學(xué)帶來極大的挑戰(zhàn)嗎？過去的很多思路不改能行嗎？

人類有多能。病毒還在，特效藥沒有找到，疫苗還沒有完全成功，病毒依然是那個(gè)病毒。即使未來這個(gè)病毒解決了，它的大哥二哥大舅三舅還在后面等著，病毒也不是孤軍作戰(zhàn)的。

面對(duì)病毒，醫(yī)生能做什么？包括我在內(nèi)的全國外科醫(yī)生，基本上占了醫(yī)生總數(shù)的一半，都會(huì)動(dòng)刀，而這個(gè)病能動(dòng)刀嗎？我只能坐在家里和家屬一起看武漢的潮起潮落；內(nèi)科醫(yī)生，呼吸科、傳染科或者 ICU 的，可能也難以算得上更內(nèi)行一點(diǎn)，過去沒見過這個(gè)病，他就那么內(nèi)行嗎？即便有些辦法，又有多少呢？一個(gè)化驗(yàn)查核酸，一張胸片看肺炎，一瓶氧氣不斷灌，最后實(shí)在不行拉出一臺(tái)機(jī)器——呼吸機(jī)，一臺(tái)機(jī)器就用全。這些辦法其實(shí)都是在增加人體的抵抗力，對(duì)病毒沒有直接作用。

面對(duì)突如其來的傳染病，更要面對(duì)正在面臨的慢性疾病。慢性病因?yàn)樗嵌嘁蛩?、多階段的，管理就顯得困難得多。威脅面前，單個(gè)國家和單個(gè)地區(qū)的單打獨(dú)斗將力不從心，單個(gè)專業(yè)和專家的單打獨(dú)斗也將力不從心，單個(gè)技術(shù)或者方法的單打獨(dú)斗也將力不從心。我們只能創(chuàng)建整合型的健康服務(wù)體系，包括：整合型的醫(yī)學(xué)研究體系、整合型的醫(yī)學(xué)教育體系、整合型的醫(yī)療服務(wù)、整合型的醫(yī)學(xué)預(yù)防和整合型的醫(yī)學(xué)管理等等體系。只有將這些體系加以整合，按照對(duì)未來的預(yù)測(cè)和人類的需求建立健康服務(wù)體系，才能迎接未來的挑戰(zhàn)，才能落實(shí)健康中國的偉大戰(zhàn)略，從而在呵護(hù)人類健康的偉大事業(yè)中走得更準(zhǔn)，走得更好，才能任憑風(fēng)浪起，穩(wěn)坐釣魚船（掌聲）。

要實(shí)現(xiàn)整合型的健康服務(wù)體系，我有幾個(gè)關(guān)鍵詞。

第一個(gè)關(guān)鍵詞是整合，各行各業(yè)的整合。不光是手術(shù)刀和藥片能解決問題。這次防御能取得巨大的成功，有科學(xué)和醫(yī)學(xué)的貢獻(xiàn)，但最大的貢獻(xiàn)是我們的社會(huì)管理起了重要的作用，任何藥品都沒有口罩起的作用大。這就是病毒有多狠，人類有多能！面對(duì)這樣情況，將來應(yīng)該怎么做？

第二個(gè)關(guān)鍵詞是人體的自然力。科學(xué)引入醫(yī)學(xué)以后，人類嘗到了甜頭！科學(xué)沒有進(jìn)入醫(yī)學(xué)之前，沒有顯微鏡看不見病毒和細(xì)菌，那個(gè)時(shí)候只知道一切病因都是外在病因和內(nèi)在病因，主要以提高人體自然力為主要方向。現(xiàn)在找到了疾病病毒，但其實(shí)也沒有多少辦法，因?yàn)榧?xì)菌，殺死之后，后代依然會(huì)長(zhǎng)起來，這叫抗藥性。腫瘤細(xì)胞沒被殺死，人卻死亡了的情況比比皆是。

過去我們極力尋找病因和致病機(jī)理的可能性，現(xiàn)在是不是應(yīng)該有所轉(zhuǎn)向？轉(zhuǎn)向什么？我的答案是自然力。什么叫自然力呢？

我問大家?guī)讉€(gè)問題：第一個(gè)問題是人類的醫(yī)學(xué)才幾千年，幾千年之前人類有幾百萬年，那時(shí)沒有醫(yī)學(xué)和醫(yī)生，人是怎么過來的？答案是靠自然力（nature force）。動(dòng)物也沒有醫(yī)生，只有寵物才有醫(yī)生，動(dòng)物沒有醫(yī)生怎么過來的？靠自然力。很多人得了病去治，治好了；但是很多人得了病，沒有去治，自己好了，靠什么？自然力。

武漢防御期間，中醫(yī)中藥把有些病人治好了。中藥并不抗病毒，至少目前沒有這種證據(jù)。它對(duì)重病患者沒有多少作用，病入膏肓的人都快死了，喝什么湯都不頂用；它使部分輕癥不向重癥轉(zhuǎn)變，靠的是什么？自然力。為什么得了病，有的人活得長(zhǎng)，有的活得短，有的人很快好了，還有的好不了？自然力不同而已。

目前全世界感染新冠肺炎的人數(shù)攀升到了四千萬。死的幾百萬，三千多萬都是自己好的?？康木褪亲匀涣?。以前我們以為自然力就是抵抗力。病毒、細(xì)菌來了，把它們排出去了，其實(shí)人體的自然力有很多方面。且聽我慢慢說來。

第一個(gè)，自主生存力。每一個(gè)人都是爸爸媽媽結(jié)合以后的受精卵發(fā)育而成，而且長(zhǎng)得人模人樣，人人一樣；動(dòng)物也是一個(gè)細(xì)胞，長(zhǎng)得狗模狗樣的，狗絕對(duì)長(zhǎng)不成羊樣；一粒種子可以長(zhǎng)成參天大樹，大樹與大樹是不一樣的。一個(gè)細(xì)胞能夠長(zhǎng)成人、動(dòng)物和植物，力量何在？有時(shí)我們會(huì)看到一些樹的周圍用一點(diǎn)鋼筋水泥弄成一個(gè)圈，把它蓋住，但樹長(zhǎng)著長(zhǎng)著就把水泥徹底撐開了，這力量得有多大，干細(xì)胞和生長(zhǎng)因子就是這個(gè)方面的作用和物質(zhì)。

第二個(gè)，自相耦合力。就是系統(tǒng)與系統(tǒng)、器官與器官、細(xì)胞與細(xì)胞之間的相互幫助和調(diào)和。舉個(gè)例子，跑馬拉松要得冠軍，得使勁跑，但是光跑行嗎？一定要心臟跳快和呼吸加快相輔相成，才可能得冠軍。如果心臟不跳或者跳得慢一點(diǎn)，就成了馬拉松猝死。

第三個(gè)，自發(fā)修復(fù)力。物體壞了一塊是長(zhǎng)不起來的，人體或者動(dòng)物體，也包括樹，壞了是會(huì)長(zhǎng)起來的，功能也會(huì)恢復(fù)。長(zhǎng)平了，就不長(zhǎng)了，繼續(xù)長(zhǎng)就成了疤痕，再繼續(xù)長(zhǎng)就成了腫瘤。什么是腫瘤？自我修復(fù)過了頭，局部哪個(gè)地方長(zhǎng)過了頭哪個(gè)地方就是癌，我認(rèn)為腫瘤是一個(gè)局部或者全身抗衰老的表現(xiàn)。

第四個(gè)，自由代謝力。每個(gè)人天天都在翻新，今天見到的你絕對(duì)不是去年見到的你。因?yàn)槟阍诔燥埡臀鯕猓?xì)胞和細(xì)胞里的物質(zhì)天天在變。人體代謝就是迎接體外的挑戰(zhàn)和滿足體內(nèi)的需要。有人說：我就是保持原樣，癡心不改，還是去年的我，那你就是躺在棺材里頭的你了，因?yàn)闆]有自由代謝率。

第五個(gè)，自控平衡力。生命失衡就是得病，恢復(fù)失衡就是治病。有升高血壓的就有降低血壓的，有升高血糖的就有降低血糖的，爸爸媽媽全都給我們配齊了。如果血壓高了，高得太厲害就會(huì)影響生命，把它壓一下是可以的。如果老去壓，時(shí)間長(zhǎng)了，降低血壓的能力就沒了。血糖也是，如果老去壓，自己降血糖的能力就沒了，這叫做胰島素抵抗。老去壓，自己降壓和降血糖功能就沒了，所以得一直壓，不壓就上去了。因此無論是抗高血壓的藥還是治糖尿病的藥，從吃藥那天起要一直服用。哪一天不吃，哪天就上去了。造成這種現(xiàn)狀是醫(yī)生和病人兩個(gè)一起所為，但并不一定是正確的結(jié)果。

舉一個(gè)非常簡(jiǎn)單的例子，比如我是外婆，有一個(gè)家孫，還有一個(gè)外孫。家孫個(gè)子小一點(diǎn)，和外孫玩蹺蹺板。蹺蹺板要平衡，家孫體重輕，外孫體重重，總是把家孫翹上去。外婆要幫助家孫，就給他一點(diǎn)力量，相當(dāng)于我們高血壓的用藥。結(jié)果外孫就說你既然有外婆幫忙，我就不玩了。外孫跑了以后，這外婆是不是永遠(yuǎn)要扶上壓下？所以如果用抗高血壓和糖尿病的藥來壓制，要是沒得用的時(shí)候，是否想過自己身體的平衡力呢？

第六個(gè)，自我保護(hù)力。病毒和細(xì)菌進(jìn)入人體，就得把它排出去，是對(duì)的，因?yàn)椴皇俏覀冏约业?。但如果自己的平衡出了問題，這種對(duì)抗恐怕就不一定對(duì)。所有疾病的癥狀都是保護(hù)我們，要咳嗽，不咳痰，行嗎？腹瀉，不把壞的東西瀉出去，行嗎？現(xiàn)在都把這些保護(hù)自己的表現(xiàn)當(dāng)作癥狀，當(dāng)成疾病來治，最后削弱了身體的抵抗力。當(dāng)然咳嗽太厲害了，不給他止咳不行，但完全止咳，對(duì)嗎？

看待病毒和細(xì)菌，要適可而止。人類歷史才 400 萬年，細(xì)菌和病毒是多少年？幾億年。初始人類出生的時(shí)候，病毒和細(xì)菌是給了我們準(zhǔn)生證的。到現(xiàn)在，有了病毒和細(xì)菌，你要把它看死，恐怕多數(shù)是看不死的。為什么？

人體和細(xì)菌病毒是相互間協(xié)調(diào)的結(jié)果。比如人類要出生，必須要像孫悟空一樣鉆到肚子里占一塊地方，所以人體腸道里頭的細(xì)菌、病毒有三斤重，這是我的專業(yè)判斷。沒有這些細(xì)菌，所有的人都活不了。當(dāng)然細(xì)菌沒有我們，它也活不了，這是一個(gè)共生的狀態(tài)。人寄生在細(xì)菌之中，肚子里頭全是細(xì)菌，體表周圍全是細(xì)菌，就是戴上口罩，鼻腔、口腔里頭也還是細(xì)菌，剩的幾大塊肌肉和骨頭也寄生在細(xì)菌中。人的基因中有 8% 左右是病毒的基因，這是查出來的，沒查出來的有多少呢？我們的老祖宗很聰明，他們和病毒和平相處，于是有了我們，所以共生和共贏才是正確選擇。

人類與病毒包括細(xì)菌的戰(zhàn)斗，從來都是三種結(jié)果：細(xì)菌、病毒死，人活；或者人死，病毒活，這兩種都非常短暫。戰(zhàn)斗中更長(zhǎng)的時(shí)間是通過打和協(xié)調(diào)，病毒、細(xì)菌和人同時(shí)活。

4000 多萬的新冠肺炎感染者，3000 多萬已經(jīng)恢復(fù)健康，他們和病毒是什么關(guān)系？無癥狀感染者是不是越來越多？無癥狀感染者他們之間又是什么關(guān)系？還有不感染者的，不是有了病毒就一定要感染。像艾滋病夫婦，一個(gè)是艾滋病，另外一個(gè)不是，兩個(gè)人在一起，另一個(gè)根本不感染。這就是人類。所以我在想是不是把無癥狀感染者調(diào)換一種說法。無癥狀感染者，畢竟還是感染者，會(huì)讓人害怕遠(yuǎn)離。但倒過來想，他感染了，不得病，可能是優(yōu)秀者，我是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢？一個(gè)事物，關(guān)鍵是看你怎么看待。

第七個(gè)，精神統(tǒng)控力。人與其他動(dòng)物不一樣，與低級(jí)動(dòng)物更不一樣。人類眼不如鷹、鼻不如狗、耳朵不如蝙蝠、雙腿不如猿猴，但是人類把它們通通搞定了。怎么搞定的？靠的是聰明的大腦。人類的大腦會(huì)思考，產(chǎn)生精神，精神的力量是無窮無盡的。

比如過去打仗，要去占領(lǐng)陣地。一喊“沖啊”，旁邊一個(gè)人說：老兄你的腸子都掉出來了，那人一看腸子掉出來，嘭——人就倒了。不告訴他保證還在往前沖，這就是精神的力量；有的胳膊被砍斷了，不知道痛，還在沖；很多烈士，竹簽子打到手指里，不疼，精神的力量。所以很多人得了癌癥，不告訴他，精神的力量在，活得很長(zhǎng)，一告訴他，馬上就不行了。這就是精神統(tǒng)控力。

為什么要強(qiáng)調(diào)自然力？現(xiàn)在很多忽視人體自然力的表現(xiàn)比比皆是。比如說晚期腫瘤，我們都是去做手術(shù)、放療、化療，能殺則殺。我天天做臨床，看到有些人沒殺還好，一殺就完。因?yàn)闅⒛[瘤的同時(shí)，也在損傷人體，手術(shù)是機(jī)械性的損傷、化療是化學(xué)性的損傷、放療是物理性的損傷，生物治療是生物性的損傷。再加上有的醫(yī)生不會(huì)說話，人家已經(jīng)不行了，快死了，他安慰病人說，人總是要死的。這就給病人造成了心理性的損傷。若干多的損傷，本來抗瘤就抗不住，這邊還損傷，就是損傷自然力。最后肯定活得時(shí)間短了。

腫瘤本身那么小，怎么會(huì)導(dǎo)致人死亡？很大一部分原因是其他器官，比如心臟、腎臟或者肝臟不行了，才死亡的。腫瘤本身可以產(chǎn)生大量的毒性物質(zhì)。什么叫毒性物質(zhì)？本來都是正常的物質(zhì)，身體本來就有的，但是劑量發(fā)生了變化。有的多有的少，就成了毒，毒害心臟、腎臟和肝臟等。所有的治療方法——手術(shù)、放療以及化療，對(duì)于肝臟、腎臟、心臟、大腦和肺臟等等都會(huì)帶來損傷，我們沒有充分考慮這些損傷。

我是中國抗癌協(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)，現(xiàn)在對(duì)治療腫瘤有一個(gè)大的理念轉(zhuǎn)變，除了要?dú)⒛[瘤以外，更要呵護(hù)其他器官的健康。比如腎臟長(zhǎng)了腫瘤，更需要呵護(hù)腎臟，所以我們有了腫瘤肝臟病學(xué)、腫瘤心臟病學(xué)、腫瘤肺臟病學(xué)和腫瘤內(nèi)分泌學(xué)等等。中醫(yī)治療腫瘤，不殺腫瘤，帶瘤生存主要為了呵護(hù)正常器官。

其實(shí)我今天的主要意思是：現(xiàn)在我們迎接新的挑戰(zhàn)，過去那種去找病毒、細(xì)菌，還有癌細(xì)胞的事，要去做，這是一套辦法。因?yàn)榧膊∈遣∫蚺c正常人體交織斗爭(zhēng)的結(jié)果。去打敵人，這是對(duì)的，但是只能作為對(duì)照組。將來病毒、細(xì)菌還有腫瘤，用手術(shù)刀和藥片解決不了的時(shí)候，靠什么？人體自己有充分、全面的能力能夠?qū)顾t(yī)學(xué)應(yīng)該回到人體自身的自然力，把研究、認(rèn)識(shí)、檢測(cè)、呵護(hù)以及增強(qiáng)自然力，作為未來醫(yī)學(xué)的主要方向，才能走得更遠(yuǎn)。

人類走到今天，現(xiàn)在能活到將近 80 歲了。“十三五規(guī)劃”中，李克強(qiáng)總理說平均 5 年多活一歲，我不知道達(dá)到?jīng)]有，要達(dá)到還是蠻困難的，“十四五”還能多活一歲？“十五五”還能多活一歲？因?yàn)榘凑漳翘邹k法可能已經(jīng)到極限了。要活得更長(zhǎng)、活得更好，只能回到人體的自然力，藥品的、器械的、鍛煉的和心理的方法都要回到這個(gè)方面，才能應(yīng)對(duì)將來的挑戰(zhàn)。

舉個(gè)例子，國防線上敵人很厲害，我們?nèi)シ治鰧?duì)方有多少部隊(duì)，有多少坦克，有多少大炮，只是一個(gè)方面的工作。更重要的是，我們要把自己做得非常強(qiáng)大，擁有充足的兵力、充足的坦克和大炮，自然就能勝出。

再次感謝大家！